سینٹ فرانسس ڈی سیلز کہتے ہیں: "یسیو کے لیے سنا ہے۔"
"وہ روح جو خود کو صادقانہ طور پر نہیں جانتا - یعنی اس کی روحانی کمزوریاں - ہر قسم کا غلط فہم ہو سکتا ہے اور متحد دلوں کے کمرے سے آگے بڑھ نہ سکا۔ خود شناسی میں عروجی ضروری ہوتا ہے کہ وہ حقیقی ہو سکے۔ یہ غرض جو روح کو یقین دلاتا ہے کہ اس کی روحانی حالت ثابت رہتی ہے۔ ہر روح اپنے خدا کے ساتھ تعلقات میں بہتری کا احساس کرنا چاہیے۔ ہر روح اپنی زندگی کے ایسے علاقوں کو دیکھنے کے لیے دل سے عروجی طلب کرنا چاہئے جہاں وہ اصلاح کرنے اور فضا میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔"
"دوسروں کا تنقید کرنے والے گناہ کو قبول نہ کریں اور اپنے دل میں غلطی نہیں پہچاننے والا۔ یہ غرض کے ایک روپ ہے جو روح کو خدا کی دلی سے دور لے جاتا ہے۔ خود پر تنقیدی ہو کر خدا سے بہتری کے لیے نعمت طلب کرو۔ تم صرف اپنی گناہوں کے لحاظ سے جائزے کیے جانے والے ہوں گی - نہیں دوسروں کی."
متی ۷:۱-۵ پڑھو
تمہیں نہ قاضی کیا جائے، تاکہ تم بھی جائزے کیے جانے والے ہوں۔ کیونکہ جو فیصلہ تم کرتی ہو اس کے ساتھ تم جازئیے گئے ہو گے اور جس مقدار میں تم دیتی ہو وہی میزان تمھارے لیے دی گئی ہے۔ تو اپنے بھائی کا آنکھ میں ٹکڑا دیکھتا ہے لیکن اپنی آنکھ میں کھوٹا نہیں پہچانتے؟ یا پھر کہہ سکتے ہو اپنے بھائی سے، 'میں تیرے آنکھ کے ٹکڑے کو نکالوں'، جبکہ میری آنکھ میں کھوٹا ہے؟ ہیپوکرائٹ! پہلے اپنے آنکھ کا کھوٹا نکالو اور پھر تم اپنی بھائی کی آنکھ کا ٹکڑا صاف دیکھ سکتی ہو۔