Aziz Tomas Aquinas gelir. O şöyle diyor: "İsa'ya övgü olsun."
"Tanrı'nın gözünde anlık değerli hale getirmek için nasıl yapacağınızı anlamanızı sağlamak için geldim. Anlıktan Tanrı'nın sevgiğini kalbinizde tutarak ona sonsuz değeri veriyorsunuz. Bu her zaman bilinç düzeyinde değil; yani, 'Seninle aşkım var, İsa' diye düşünmek demek değil. Bunlar daha çok ruh ve ruhtan kaynaklanan bir sevgidir - bu düşüncelerini, sözlerini ve eylemlerinizi motive eder."
"Sabırsızlık, affedilmeyenlik, öfke veya Tanrı'nın aşkına karşı herhangi bir duygudan kaynaklanan anlık zaman boşa harcanmıştır. Bu yüzden ruh, Tanrı'ya sevgi için her sadeceyi uygulamalıdır. Kutsal olmanızı diğerleriyle etkilemeye çalışmayın. Bunlar yanlış sadakatten gelir. Kutlu meleklerden yolunuzu doğru tutmalarını isteyin. Sabah uyanırken, kalbinizi Tanrı ve komşunun sevgi ile dolması için meleklerden dilediniz. Bu uygulamanın gücünü azaltmayın. Üçlü Tanrı sizin her avantajdan yararlanmanızı istiyor ki size kutsallığa doğru götürebilsin."